养生

男人要养肾必练“外肾”

三大外肾问题的表现

●不动——外肾的“动能”不足

主要表现:痿软、早泄、勃起不坚、易疲劳、性生活时间短、射精无快感
??? 现在的成年男人外肾90%的人都不会动。小孩子的都是可以动的,可以收缩的。到性成熟以后就动不了了,不单单是动不了,用手去触摸外肾,是不是痛的,有的是肿的,不要说动了,都不能触摸。人到30岁以后,部分人就会出现性欲下降,房事不力,勃起不坚、阳痿早泄等问题,到医院检查没有明显问题,细心的观察就会发现阴囊动的频率也没有以前高了,其实这些都是外肾的“动能”不足。

●不净——外肾要保持洁净

主要表现:阴囊潮湿、黏黏感、瘙痒不适、异味
??? 小孩子用尿不湿,几个小时包下来都没有味道,现代男人坐几个小时外肾就有味道,我们说寒湿瘀都排不出去了。久坐的时候腹股沟也堵了,腹部也堵了,蛋蛋处湿乎乎的感觉,前列腺不好的是不是都是阴囊潮湿,慢性前列腺炎的典型症状,都是外肾的功能弱化而致湿气停留的表现,过敏体质,精神长期紧张、情绪变化起伏较大、内分泌失常,当把外肾的功能调节好,肾气充足,体质会变好,精神会逐渐转好。

●不通——外肾疼痛就是不通

主要表现:下腹坠胀、睾丸胀痛、牵拉痛、射精痛;房事后疼痛、胀痛、无法二次勃起
??? 不通就是外在的环境出问题了,在垃圾桶里它还能生存吗,它还有活力吗,这就是为什么现在功能越来越低。有些时候我们会发现下腹坠胀感、睾丸隐隐作痛,或钝痛、牵拉痛、剧痛,总之各种不适,性生活后会感觉特别累,次数也明显下降,甚至需要一定的刺激才能正常行房,就是不通了,为什么很多练功的人外肾就很强,因为他不停在做清理。

九阳洗髓功锻炼外肾后的效果:

?? 就九阳洗髓功锻炼外肾效果上说,练吊功比练其他功快猛,尤其初练时,功效反应很明显,如特别有精神、食量大等等。练功经过某一段时间后,偶然会出现反效果,如精神疲乏等,这是「换力」的生理过渡现象,当这种现象过后,练功者自身潜藏的「真力」自会产生,而且持久不衰,对于生殖健康问题都会有明显的改善作用。
返老还童,活力充沛:使生理状态保持在年轻的状态,免除男性生理上的各种苦恼及恐惧。
夫妇生活,恩爱美满:在「夫妻之道」的运用上,能达到「随心所欲」的效果,更具有「精力无穷」的境界,使您觉得自己的确是雄赳赳气昂昂的大丈夫、男子汉。
随心所欲,自然避孕:由于能够「控制自如」「随心所欲」,因此可放心开怀享受夫妇间的生活情趣,不必再为「节育」的压力所困恼及麻烦。
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